“脆皮青年”的朋克养生丨绍兴城东医院中医夜校启航
绍兴城东医院
夜校中医课程
属于青年人的“朋克养生”
在如今快节奏的生活中，一群自称“脆皮青年”的都市人群，他们保温杯中泡枸杞，冰镇饮料加红枣，既追求生活的激情与不羁，又渴望健康的守护与平衡。
为此，绍兴城东医院决定迈出创新步伐，携手“青年夜校”，为这些青年量身打造了一场特别的健康盛宴——夜校中医课程。
● 青年中医夜校 启幕健康新篇章
8月1日，夜校课程正式拉开帷幕。这不仅仅是一系列课程的开始，更是对传统中医智慧与现代青年生活理念的一次深度融合与碰撞。
夜校以“中医养生”为主题，通过深入浅出的中医课程，让青年们在忙碌之余，也能轻松学习并掌握养生之道，实现身心的和谐与平衡。
● 浅谈中医，揭开古老医学神秘面纱
张院长以其渊博的学识和多年的临床经验，为学员们带来了一场关于中医基础理论的精彩讲解。以《黄帝内经》出发，从阴阳五行讲到脏腑经络，从气血津液到病因病机，张院长用通俗易懂的语言，让复杂的中医理论变得生动有趣，让学员们对中医有了更加直观和深刻的认识。
（课程中大家首次接触易理）
作为绍兴地区的特色医学，越医文化源远流长、博大精深。课程中，张院长特别介绍了越医的历史渊源、他还结合越医代表张景岳的温补之道为学员们提供实用的养生建议。
此外，张院长还分享了三伏天养生的特殊技巧，帮助学员们度过这个炎炎夏日。
● 互动环节，解答养生疑惑
在课程中，学员们可以自由提问，针对自己在养生过程中遇到的各种疑惑与困惑，向张居适院长及我院专业中医师寻求解答。
课后，我院还为年轻学员们准备了砭石韫通器的体验以及把脉问诊服务。通过中医传统的望闻问切四诊合参方法，医师们对学员们的身体状况进行了多面的了解和评估，并给出了个性化的养生建议。
（课后环节）
本次中医课程的启航，不仅是一次对中医养生文化的传承与发展，更是一次对青年健康未来的深情关怀。我们期待通过这一课程，能够激发更多青年朋友对中医养生的兴趣与热情。
在未来的日子里，我院将继续携手广大青年朋友，共同探索中医养生的奥秘，守护身心健康。
后续课程安排
· 第二期：了解脊柱\颈肩腰腿痛的穴位推拿
· 第三期：穴位认知，体验针灸/拔罐学习和体验
· 第四期：艾灸日常学位讲解及现场制作和体验
· 第五期：舌相辩证、识别体质及调养方法
* 注：此为公益项目，学费全免。学员需自带上课笔和笔记本。
