中医夜校第二期丨舌诊辨体质，尹医师手把手教你读懂身体“密码”
5月12日晚，绍兴集成电路产业园的灯火依旧明亮，第二堂中医夜校课程如期而至。
本次课程由绍兴城东医院天元纪骨伤整脊馆中医师尹宗军主讲，以《中医舌诊与体质辨识实操》为主题，用通俗易懂的语言、手把手的实操教学，带学员们解锁舌诊奥秘，学会通过舌头自测身体状态，收获了现场学员的一致好评。
舌为心之苗，又为脾之外候。中医认为，舌头是人体健康的“微型仪表盘”，舌苔的颜色、厚薄，舌质的形态，都藏着脏腑功能、气血津液的运行密码，能反映出身体的寒热虚实、气血盛衰。
课堂上，尹医师摒弃晦涩术语，结合多年临床经验，将舌诊知识拆解为易懂要点，重点讲解舌质、舌苔、舌形三大观察维度。
他展示出课前征集的学员舌象照片，逐一分析：“这张舌苔厚白，是湿气重的表现；这张舌质淡白，多为气血不足，容易乏力怕冷。”
课程落幕，不少学员围在尹医师身边咨询舌象问题，“尹医生，我的舌苔又厚又白，是不是湿气很重？”“我的舌头有裂纹，是什么原因呢？”学员们积极互动，主动展示自己的舌象，尹医师耐心细致地逐一解答，从舌象分析到日常调理建议，倾囊相授，让每个人都能学有所获。
有学员说道：“这样的中医夜校太有意义了，不用特意跑医院，在园区就能学到实用的中医知识，既方便又实用。”
中医夜校进园区，是绍兴城东医院将中医健康服务送到群众身边的重要举措，旨在让更多人了解中医、认识中医、运用中医，通过简单实用的中医技能，守护自身健康。
未来，我们将继续深耕中医健康服务，推出更多贴合职场人需求的中医夜校课程，把专业的中医资源送到群众家门口，让中医智慧滋养每一个人的生活，助力大家养成健康的生活方式，以更饱满的状态投入到工作与生活中。
